Nia und Integrales Coaching haben aus meiner Sichtweise sehr viel mehr als meine beiden Herzensbereiche «Kommunikation» und «Verbindung» gemeinsam. Der ganzheitliche Ansatz bringt Körper, Geist, Seele und Gefühle ins Gleichgewicht und gibt dir Raum zu «sein» – mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt.

Mit meinen ganzheitlichen Coachings und meinen Nia Stunden begleite ich dich dabei, dich mit dir selbst und mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden, auf die Stimme deines Herzens zu hören und diese bewusst in alle Gedanken, Entscheidungen und Handlungen einzubinden. Durch die Integration von diesem Bewusstsein in deinen Alltag, verändert sich deine Realität – du spürst deinen Körper, hörst auf deine innere Stimme, nimmst deine Gefühle wahr und entfesselst und lebst deine Einzigartigkeit. Du fühlst dich innerlich frei, lernst deiner inneren Weisheit zu vertrauen und wirst so zur Quelle deiner eigenen Lebensenergie.

Ich freu mich sehr darauf, diese «Reise zu dir selbst» mit dir anzutreten!

Certified Nia® Teacher
Cert. Integral Coach
Cert. Integrale Prozessbegleiterin

Auf der Suche nach einem Mix zwischen Yoga, Fitness und Tanz habe ich Nia entdeckt. Nach dem ersten Nia Playshop hat mich diese Magie gepackt. Meine Reise ging weiter mit vielen weiteren Nia Stunden, Workshops und der Teacher Ausbildung mit dem Nia White, Blue, Green & Brown Belt. Im 2022 habe ich die Ausbildung zum Cert. Integral Coach & zur Cert. Integralen Prozessbegleiterin abgeschlossen. Aktuell bilde ich mich noch im Bereich Business & Leadership Coaching weiter.